Beweeg, voel en groei

Vitaliteitsworkshops

voor wie durft

Boost je levenskracht

De Vitale Vogels geven de leukste vitaliteitsworkshops van Nederland. Wij geloven dat vitaliteit begint met verbinding - met jezelf, elkaar en de natuur. In een wereld vol drukte bieden wij je kracht, stilte en verbinding. Op prachtige plekken in de natuur.

Of je nu grenzen verlegt in een ijsbad, patronen herkent tijdens bokscoaching of tot rust komt bij een ademsessie: we schudden je wakker. Op een fijne manier.

Onze workshops zijn laagdrempelig, prikkelend en verbindend. Samen gaan we aan de slag met jouw persoonlijke vitaliteit. Onder professionele begeleiding kom je in beweging. Resultaat? Meer inzicht en energie. Nu en later.

Het leven is leuker als je vitaal leeft

Over ons:

Bij Vitale Vogels geloven we dat vitaliteit geen luxe is maar een noodzaak. Dit hebben wij zelf ook ervaren.

Vitale Vogels begon niet met een businessplan, maar met een koude plons. In Zweden ervaarde Dion de kracht van het koude water. Die ervaring schudde hem wakker. Letterlijk en figuurlijk. Terug in Nederland startte hij samen met broer Twan een wekelijkse dip in de Noordzee. De levenskracht die hierbij vrij kwam, werkte helpend en aanstekelijk. Meer mensen sloten zich aan.

De gezamenlijke kou-ervaring bracht nieuwsgierigheid. We doken dieper in de wereld van kou, adem en vitaliteit. En we leerden hoe we onze ervaring leuk en veilig konden overbrengen op anderen.

Wat als een hobby begon, werd een passie. En een missie: mensen inspireren om vitaler te leven. Samen met het Vitale Vogels team vliegen wij uit om je levensenergie te boosten.

Bekijk workshops

Wat jij kunt leren

Word vitaler, gezonder en productiever

Kom in beweging en vergroot je veerkracht

Voel je lijf en vind je balans

“Ervaar de kracht van ‘doen’ en kom uit je luie stoel ”

Workshops
IJsbad
Bokstherapie
Winterzwemmen
Adem
Voeding
Klanktherapie
Slaap
Inspiratiesessie